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孕婦能吃菠蘿嗎?孕婦可以吃菠蘿嗎? 女性懷孕后，在飲食方面應多加注意，那么女性懷孕后能不能吃菠蘿呢? 在菠蘿上市的季節(jié)，很多孕婦會致電南寧陽光麗人瑪麗都市婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)院咨詢孕婦能不能吃菠蘿這個問題? 孕婦為什么喜歡吃菠蘿呢?很多孕婦喜歡吃菠蘿，因為酸酸甜甜的味道很過癮，但不要吃那多，一兩片就好了，吃之前用鹽水泡或糖水煮. 孕婦能吃菠蘿嗎?菠蘿香味宜人，味甜鮮美。但菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質(zhì)的人食之會引起菠蘿中毒，稱為“菠蘿病”。吃后15分鐘至1小時左右，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉，同時還出現(xiàn)過敏癥狀，如頭疼，全身發(fā)癢，四肢及口舌發(fā)麻，嚴重者還會出現(xiàn)呼吸困難、休克等。 孕婦可以吃菠蘿，但建議少吃，特別是初食者，尤要當心過敏的發(fā)生。 專家建議：吃菠蘿時，先把果皮削去，挖盡果丁，然后切開在鹽水中浸洗，使其中的有機酸分解在鹽水里，減少中毒發(fā)生的幾率。 菠蘿--又叫風梨、露兜子、番菠蘿等，其果實外形很橡松樹果，色澤金黃，氣味香醇，其果肉柔軟多汁，酸甜可口，風味獨特。營養(yǎng)豐富，不僅可以促進食欲，同時還具有很高的保健價值，深受我國人民喜愛。 菠蘿對孕婦和胎兒的保健功效： * 防癌抗癌 菠蘿中含有兩種特殊蛋白酶，它們能夠抑制孕婦人體各個部位癌細胞的生長，包括胸部、肺部、卵巢等等。 * 防治心腦血管疾病 菠蘿所含的生物堿及蛋白水解酶，能幫助孕婦使血液凝塊消散并抑制血液凝塊形成，對冠狀動脈和腦動脈血管栓塞所引起的疾病有緩解作用。 * 治療喉疾 菠蘿中所獨有的蛋白水解酶，能促進蛋白質(zhì)分解成氨基酸，從而消除咽喉部不健康的組織及細胞。因此，菠蘿對化膿性扁桃體炎有一定療效。 * 瘦身助消化 菠蘿含有豐富的纖維，能夠促進腸胃的蠕動;其獨特的風梨酵素有利于分解蛋白質(zhì)，從而促進食欲、幫助消化;同時，菠蘿是低熱量高營養(yǎng)水果，而有機酸、氨基酸等營養(yǎng)成分含量高，因此菠蘿也是瘦身佳果。 菠蘿的中醫(yī)理論： 中醫(yī)學認為，菠蘿味甘、微酸，性微寒，入胃、腎經(jīng)。具有清熱解暑、補脾止瀉、生津消渴、利小便的功效，可用于傷暑、身熱煩渴、胸中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等病，還可用于治療水腫、血栓和呼吸道炎癥等。 菠蘿的食法宜忌： * 將去掉表皮的菠蘿切成片，放在淡鹽水果浸泡20分鐘，再用涼開水浸洗，去掉咸味后再食用。這樣不僅使菠蘿的味道更加甜美，還能夠預防菠蘿過敏癥的發(fā)生。如果吃菠蘿后感到喉部不適，就是過敏癥狀，應立即停止進食，并喝一杯淡鹽水稀釋致敏成分。 * 孕婦不宜空腹食用菠蘿。 菠蘿的人群宜忌： * 慢性支氣管炎、高血壓孕婦宜食用適量菠蘿。 * 發(fā)燒或患有濕疹、疥瘡的孕婦不宜多食。 * 患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的孕婦應禁食。 菠蘿的保存須知： 直接置于室內(nèi)陰涼處即可，但菠蘿在保存時應將有葉子的一端朝下，這樣不但可以延長保存時間，還能使甜味均勻. 其實除了菠蘿，還有很多對孕婦以及寶寶都有營養(yǎng)價值，如多喝水，多吃新鮮蔬菜和瓜果，多吃新鮮豆制品。不宜過多食冷飲，以免傷脾胃。牛奶、豆?jié){、自制蔬果汁、菊花茶、檸檬茶、豆花都是很不錯的食品。祝愿網(wǎng)友們生個機靈活潑的小寶寶。 很多懷孕之后的孕婦嘴巴特別饞，有時候特別特別的想吃某一種食物，吃不到會感到很不安。常常有人問，孕婦能吃菠蘿嗎，孕婦能吃菠蘿嗎?其實菠蘿是一種溫性水果，如果沒有懷孕而想吃菠蘿的話，我想你一定會毫不猶豫的吃幾大塊，可是懷孕之后就不一樣了，所有的一切都是為了寶寶健康而著想。 |
