女性朋友流產(chǎn)后該怎么調(diào)理好身體?懷孕女性流產(chǎn)后，子宮、卵巢等器官都需要時(shí)間去修復(fù)，所以流產(chǎn)后的女性朋友除了進(jìn)行消炎藥物治療外，還要調(diào)理好身體。那么，女性朋友流產(chǎn)后該怎么調(diào)理好身體呢，流產(chǎn)后，半個(gè)月內(nèi)不要從事體力勞動(dòng)，不要使自己疲勞，不要碰冷水。加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入，比如蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的攝入。

專家表示，流產(chǎn)以后主要是要臥床休息，然后吃點(diǎn)補(bǔ)血的藥，如當(dāng)歸、熟地黃、白芍、阿膠、何首烏、龍眼肉等，補(bǔ)血藥多滋膩黏滯，故脾虛濕阻，氣滯食少者慎用。必要時(shí)，可配伍化濕行氣消食藥，以助運(yùn)化。

此外，女性朋友流產(chǎn)后可以多吃以下食物來調(diào)理身體：

1、山楂：

山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宮內(nèi)的淤血，減輕腹痛。

2、橘子：

橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多。維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。流產(chǎn)女性子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止流產(chǎn)后繼續(xù)出血。

3、桂圓：

中醫(yī)認(rèn)為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補(bǔ)血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的流產(chǎn)后女性適當(dāng)吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。桂圓補(bǔ)氣補(bǔ)血，適合體質(zhì)虛弱的女性食用，因此流產(chǎn)之后食用桂圓可幫助身體恢復(fù)。

4、紅棗：

女性都知道吃紅棗是補(bǔ)血的，因此非常適合流產(chǎn)的女性食用。紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥，具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的流產(chǎn)女性食用。

另外，身體虛弱導(dǎo)致的流產(chǎn)，首先應(yīng)該注意是否流產(chǎn)完全，口服益母草顆粒促進(jìn)子宮的收縮，及修復(fù)。補(bǔ)血補(bǔ)氣的治療，可以服用藥物生脈飲等。多吃一些排骨湯，雞湯等營養(yǎng)豐富的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

以上就是關(guān)于“女性朋友流產(chǎn)后該怎么調(diào)理好身體”的詳細(xì)介紹，希望可以幫助到廣大患者朋友。最后需要提醒大家的是，女性朋友流產(chǎn)后需要注意做好患者的護(hù)理工作，只有飲食和生活護(hù)理的好，疾病才能恢復(fù)的更快。