給性器官保濕，其實就是通過各種方法解決陰道干澀的問題。瑪麗陽光安琪兒現(xiàn)代東方博愛麗人婦女醫(yī)院主治醫(yī)生說，對于性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當(dāng)延長時間，給予充分的愛撫。

　　更年期女性會因為絕經(jīng)后體內(nèi)激素水平下降而引起干燥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充雌激素。

　　有炎癥的女性，治好陰道炎，干燥的問題也會自然有所好轉(zhuǎn)。

　　如果是因為飲食不均衡導(dǎo)致的陰道干澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

　　愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了，但一定要避免做陰道沖洗。