人流后一周可以運動嗎?瑪麗陽光安琪兒現(xiàn)代東方博愛麗人婦產(chǎn)醫(yī)院專家表示，無痛人流手術后運動應等到兩周過后才能進行，并在運動項目上要進行合理的選擇。人流后應該休息兩周，過早從事體育運動或強體力勞動，最直接的影響就是不利于子宮恢復，易造成出血較多、陰道發(fā)炎，嚴重時還會造成今后不易懷孕，間接地對人體各方面健康都會有影響。

人流后一周可以運動嗎?無痛人流手術后的注意事項：

1、加強營養(yǎng)。無痛人流術后注意增加營養(yǎng)，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進受損器官的早日修復。

2、注意休息。無痛人流后要休息1周左右，逐漸增加活動時間。在人流后1月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動,以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病，一個月不可進行性生活，否則容易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。

3、保持外陰清潔，嚴禁性生活。無痛人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程，再這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。

4、觀察出血情況。無痛人流術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應及時到醫(yī)院復診。

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