人生在世有了付出才會有收獲，所以在健康不斷保護女性的同時，女性也應(yīng)該在生活上更加重視自己的健康。避孕瑣碎的芬芳讓女性不用受意外懷孕的困擾。想要讓自己的人生變得美麗，就要好好打理。女性疏忽避孕但是當(dāng)自己被意外懷孕糾纏的時候，女性有沒有為在過去光陰中沒將健康放在心上的態(tài)度而懊悔，請及時改正。成都女性專業(yè)醫(yī)院值得信賴。

做人流后要如何保養(yǎng)好?陽光麗人瑪麗都市醫(yī)生解答：上班的話，少得休息一周，這段時間，一定要注意保暖，不要受涼，否則寒氣侵襲，會得病，吃些營養(yǎng)成分高的食物。避免體力勞動，多休息，外加上吃些補氣養(yǎng)血的藥物也可以。

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1、注意休息，避免勞累，清淡飲食。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2—3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進受損器官的早日修復(fù)。

2、保持外陰清潔，嚴(yán)禁性交。人流術(shù)后子宮口還沒有全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。術(shù)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。

3、觀察出血情況。一般在3～5天陰道流血漸漸停止，多不超過10～15天。人流術(shù)后陰道流血超過一周以上，如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時間過長，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，這時需要及時就診治療。

4、保持外陰部清潔衛(wèi)生。2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要盆浴、坐浴，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾。

5、注意術(shù)后情況避免感染。在人流中，如果醫(yī)療器械消毒不嚴(yán)格或是人流手術(shù)室的水平不合格，可能造成女性在手術(shù)中感染，另外，在人流后如果不注意衛(wèi)生或是在人流后未滿一個月有性生活，也有可能造成術(shù)后感染。

溫馨提醒：懷孕好幾個月，因為懷孕時間長了，即使醫(yī)院的技術(shù)再好，流產(chǎn)后對身體都懷有一定程度的影響。女性面對懷孕，應(yīng)該保持清醒，選擇在正規(guī)的婦科醫(yī)院接受專業(yè)科學(xué)的檢查治療，使身體早日康復(fù)，使患者早點擺脫懷孕的煩惱。如有其它疑問，請進行網(wǎng)上咨詢。chr