優(yōu)生是每一對夫婦所期望的，生育一個(gè)體健康聰明的寶寶，不僅僅關(guān)系到家庭的幸福，同時(shí)對寶寶也是一種負(fù)責(zé)。怎樣做到優(yōu)生？下面介紹優(yōu)生的4個(gè)基本條件。

1.選擇適宜的受孕年齡。女性最好在25-29歲期間生育孩子，這一年齡的生殖能力和分娩經(jīng)過都是良好的。至于男性的最佳生育年齡，目前的研究資料還很少，但年齡過大生育，后代的畸形發(fā)生率還是較高的，因此也不宜過晚要孩子。

2.選擇最佳受孕的時(shí)機(jī)。要知道，受孕時(shí)機(jī)對優(yōu)生是至關(guān)重要的，身體健康、排卵期間是受孕的良機(jī)。但同時(shí)還應(yīng)該注意，在婚后生活步入正軌時(shí)選擇受孕；酒后不受孕；身體帶病時(shí)不受孕，等病愈后再懷孕；停服避孕藥或取環(huán)后不要立即懷孕；避開病毒容易感染的季節(jié)。

3.計(jì)劃受孕有利于優(yōu)生。新婚夫妻在婚后3-6個(gè)月后受孕為宜，要選擇在雙方體質(zhì)和心理都健康的狀態(tài)下受孕，杜絕受孕前的一切不利因素。

4.加強(qiáng)孕期保健。要恰當(dāng)服用藥物。不是所有的藥物對胎兒都有影響，只要合理用藥，大部分藥物對孕婦和胎兒是無害的。但在妊娠早期3個(gè)月內(nèi)應(yīng)用藥物時(shí)一定要聽醫(yī)生的意見。

由此可以看出，要想達(dá)到優(yōu)生的目的，必須具備上述4個(gè)條件，為了寶寶的健康，大家對此應(yīng)該有所注意，孕前及時(shí)了解優(yōu)生的相關(guān)知識。