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人流手術是當今使用比較多的用來終止妊娠的方法，因為人流手術的方法不但有優(yōu)點，同時也會因人流手術的實施對女性朋友的身體帶來傷害，為了能夠減輕人流手術對身體的傷害，讓女性朋友的身體得到更好的護理，下面就來看人流后要注意哪些護理康復問題。 人流后的護理康復問題要了解： 1、注意飲食：飲食要有營養(yǎng)，同時利于消化，多吃富含蛋白質(zhì)及維生素，較多的食物及新鮮水果蔬菜，加快身體恢復進程。同時要忌食冷飲，及辛辣刺激性食物。這些都是，人流術后的康復護理有效方法。 2、個人衛(wèi)生：人流術后患者的衛(wèi)生工作，一定要注意，應做好日常的清洗工作，在術后陰道流血，沒有停止前的兩周內(nèi)，一定不能進行盆浴或坐浴;在術后的一月內(nèi)不可進行性生活，以免發(fā)生感染生。 3、注意休息：因為女性在手術后身體比較虛弱，所以無痛人流術后的注意事項時，要求患者要臥床休息半月，在此期間一定要，避免做重體力的勞動，不接觸涼水，以免引發(fā)其他疾病。 人流術后的飲食調(diào)理： 1、無痛人流手術后，因為女性的身體一般比較虛弱，經(jīng)常出汗。此時女性在喝水時，應堅持少量多次，減少水分的蒸發(fā)量;且因為在汗液中，可能會排出較多的水溶性維生素，其中特別時維生素C、維生素B1、維生素B2。所以，在人流手術后，女性應注意多吃新鮮的蔬菜、水果。且同時也可幫助防治便秘。 2、適當限制脂肪。雖然說人流術后女性身體較弱，需補充營養(yǎng)，但也不難過分。要注意脂肪的攝入量，在術后一星期內(nèi)，控制在每天80克左右。對于行經(jīng)紊亂的女性，注意不要食刺激性的食品，像辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。這些都是人流術后的飲食，調(diào)理有效措施。 3、蛋白質(zhì)是，人體所產(chǎn)生的抗體的重要成分，如果蛋白質(zhì)攝入不足，機體的抵抗力就較低。在人工流產(chǎn)后的半個月內(nèi)，應多注意補充富含蛋白質(zhì)的食物，像雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。 綜上所述，相信大家可以更好的認識到在人流手術后需要注意哪些康復護理的問題已經(jīng)有了答案，好的護理方法可以讓女性朋友的身體更好更快的得到恢復。
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