人工流產(chǎn)又稱為人流。是指用手術(shù)的方法終止妊娠，也就是“人工”終止妊娠。手術(shù)方式包括負壓吸引術(shù)和鉗刮術(shù)等；負壓吸引術(shù)就是用一根中空的吸管進到宮腔，通過負壓將子宮內(nèi)的胚胎組織吸出來，而鉗刮術(shù)是用卵圓鉗將子宮內(nèi)大塊的胚胎組織夾出來。在懷孕14周以前可以行人工流產(chǎn)術(shù)。

身邊經(jīng)常有早已成為媽咪的朋友遇到意外懷孕，人工流產(chǎn)也好，藥物流產(chǎn)也罷，雖然已經(jīng)過生育之苦，但難免也有說不盡的苦痛。媽媽們在需要安慰的同時，更需要合理的營養(yǎng)調(diào)理。

西醫(yī)：少食湯汁類食物

醫(yī)生介紹，人工流產(chǎn)后仍然必須對各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。

西醫(yī)建議：

1、要注意適當(dāng)補充高熱量、高蛋白食物。

2、對于懷孕不足10周就流產(chǎn)的女性來講，補充營養(yǎng)的同時，應(yīng)該注意不應(yīng)過多補充湯汁食物，以免引起泌乳。

3、對于懷孕10周以上流產(chǎn)的女性來講，也應(yīng)少食湯汁食物，同時還要注意不食辛辣等刺激性食物。

中醫(yī)：需要進行氣血雙補

醫(yī)生介紹，中醫(yī)認(rèn)為人工流產(chǎn)之后常出現(xiàn)的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。失血過多，必然會造成血虛，常常需要更長的時間進行氣血雙補。

中醫(yī)建議：

1、補養(yǎng)氣血，有許多傳統(tǒng)的食療方法值得借鑒，像多吃當(dāng)歸羊肉湯或者小米粥等都有著補氣補血、養(yǎng)胃的功效。

2、另外，豬肉、動物肝臟、動物血也有補鐵生血的作用。

3、同時飲食上需要注意葷素合理搭配。