網(wǎng)友提問：您好，請問月經(jīng)結(jié)束后幾天是安全期？安全期該怎么算？幾天算是安全期呀？安全期避孕有效嗎？安全期在月經(jīng)過后幾天是嗎？

主治醫(yī)生在線回復(fù)：您好，正常育齡婦女每個(gè)月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，可以將婦女的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法，在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問世之前是國內(nèi)外常用的避孕方法之一。

那么月經(jīng)結(jié)束后幾天是安全期呢？女性排卵一般在下次月經(jīng)前的14天左右，在排卵前5天和后4天之間的10天內(nèi)是排卵期（月經(jīng)周期要比較規(guī)律，每周期為28--30天），也稱女性易孕期，那么，來月經(jīng)的前七天和后八天（俗稱“前七后八”）則為“安全期”（只能說是相對安全，因?yàn)榕耘怕咽芎芏嘁蛩赜绊?，如服用某些藥物、?nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不規(guī)律、精神緊張、工作壓力大、情緒異常興奮、突發(fā)事件等等）。

但是需要注意的是，許多女性的月經(jīng)周期不一定非常有效，這就使得排卵期的計(jì)算很困難，雖然我們可以大致上依靠“下次月經(jīng)的前14天”來計(jì)算，但又有進(jìn)一步的因素導(dǎo)致這種計(jì)算也是不可靠的，那就是：排卵是在太復(fù)雜了，受影響的因素實(shí)在太多了，天氣變化、環(huán)境變化、居住地變化、心情變化、工作變化等都會(huì)影響到排卵。

有些女性在非常激動(dòng)的情況下，就可能會(huì)有排卵，所以排卵是捉摸不定的。就是由于排卵的不確定性，造成了安全期的不安全，因?yàn)槟悴恢罆r(shí)候會(huì)排卵，也許就在你認(rèn)為很安全的時(shí)候，由于某種很輕微的因素的影響，你的性伴侶就排卵了。這甚至可能發(fā)生在月經(jīng)剛剛結(jié)束或者即將到來的時(shí)候，因此，安全期不一定真正安全，避孕最好是到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的避孕方式。

溫馨提示：如果您還有疑問，可以咨詢我們的在線醫(yī)生。