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對于懷孕的偏瘦女性來說，不宜做過多的暈倒，并且應(yīng)注意多吃新鮮的蔬菜水果，會(huì)大大降低流產(chǎn)的危險(xiǎn)。對于懷孕初期的女性來說，若是不注意的話是很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的。下面我們就了解一下準(zhǔn)媽媽該怎么防止寶寶流走。 1、適當(dāng)補(bǔ)充維生素：懷孕早期每日服用維生素補(bǔ)品的婦女流產(chǎn)率比不服用維生素補(bǔ)品的低50%。 2、注意勞逸結(jié)合：孕婦應(yīng)注意休息，并且不宜做過重的體力勞動(dòng)。 3、注意營養(yǎng)：遠(yuǎn)離煙酒，清淡飲食，不吃辛辣的食品，盡量少食多餐，必須保持大便通暢，避免腸胃不適。 4、注意個(gè)人衛(wèi)生保?。?/strong>注意保持身體健康，特別是生殖道的健康，要注意會(huì)陰部的清潔，每晚都應(yīng)堅(jiān)持清洗外陰，必要時(shí)一天清洗兩次。 5、保持良好的情緒：要注意保持心情愉快及情緒穩(wěn)定，切忌情緒過分激動(dòng)、悲傷等，以免影響胎兒穩(wěn)固。 6、節(jié)制性生活：性生活時(shí)腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會(huì)誘發(fā)宮縮，在孕早期，胎盤的附著尚不牢靠，宮縮非常容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以妊娠早期應(yīng)禁止性生活。妊娠中期雖然可以有適當(dāng)?shù)男陨?，但次?shù)和幅度都應(yīng)少于孕前，準(zhǔn)爸爸們應(yīng)該克制一下。 陽光麗人瑪麗都市婦產(chǎn)醫(yī)院溫馨提示若在孕期有陰道出血或腹痛等的情況，請一定要及時(shí)到醫(yī)院查明原因，以免造成不必要的損失及麻煩。 |
