人流后一般休息多久？

人流后是需要著床2周的時間休息，因為在人流手術(shù)之后，出血的現(xiàn)象會持續(xù)一到兩個星期，之后停止。出血的血量是不應(yīng)該超過月經(jīng)血量的，會偶爾伴有腹痛也是正常的，因為子宮還在恢復(fù)的階段，子宮收縮會引起疼痛。

人流后出血的情況是因人而異的，有些人做人流后幾乎不出血，有些人出血量很少，有些人前幾天是沒有血的，過了幾天后會出咖啡色的淤血，有些人則是術(shù)后一直出血一星期左右停止。無論您是哪種情況，只要出血量不大，10天左右就停止了，都是屬于正?，F(xiàn)象的。

清宮術(shù)后，子宮內(nèi)膜和體內(nèi)激素的水平都受到影響，雖然清宮后復(fù)查B超提示子宮正常，但是功能和內(nèi)分泌功能一般至少也要三個月之后才能完全恢復(fù)。所以清宮后的第一個月乃至前幾個月月經(jīng)都不正常的原因，可能會推遲、提前月經(jīng)或者月經(jīng)量變少、變多等等。

以后體內(nèi)激素水平慢慢恢復(fù)正常后就會好的。人流后應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持心情愉快，也可以吃點消炎止血的藥。最好在半年內(nèi)不要懷孕，給身體一個調(diào)理和修復(fù)的機會。

人流的最佳時間：

女性在懷孕的30到50天之間是做流產(chǎn)手術(shù)的最佳時間，這是因為此時子宮不太大，胎兒和胎盤尚未形成，手術(shù)中反應(yīng)輕，出血少，手術(shù)時間短，恢復(fù)也很快，對身體影響小，所以通常建議女性要做流產(chǎn)手術(shù)，一定要及早來醫(yī)院就診。如果超出這個時間，手術(shù)過程就會較復(fù)雜，同樣，手術(shù)后恢復(fù)所需要的時間也就越長，身體損傷也就越大。

人流后注意事項：

1、 術(shù)后1周內(nèi)有少量陰道出血是屬于正?，F(xiàn)象。如出血的時間過長、出血量超過月經(jīng)量或有腹痛、發(fā)熱等異常情況，要及時復(fù)診。

2、 術(shù)后按醫(yī)囑休息，不要因術(shù)后無不適就不休息，休息期間應(yīng)避免繁重體力勞動，但也不能臥床不動，以免宮腔充血，避免接觸冷水，以免影響身體健康。

3、 術(shù)后1個月內(nèi)禁止性生活和盆浴，要保持外陰清潔，以免發(fā)生感染。

4、 術(shù)后應(yīng)注意避孕。對有生育要求的，也應(yīng)在六個月后懷孕為佳。

5、 術(shù)后一周隨診一次，如有異常情況，隨時就診。

6、 術(shù)后半個月內(nèi)加強營養(yǎng)攝入，多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，促進身體康復(fù)。

7、 恢復(fù)期間，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒等，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。