如何用黑咖啡減肥
 胡靜娣淮南和睦婦產(chǎn)醫(yī)院 男科,婦產(chǎn)科,不孕不育職稱：醫(yī)師
擅長(zhǎng)：羊水栓塞，妊娠并發(fā)癥，子宮收縮過(guò)強(qiáng)、乏力，早產(chǎn)，產(chǎn)后出血等疾病。
1、是在每天的飯后30分鐘到1小時(shí)內(nèi)品嘗一杯濃郁的黑咖啡(不加糖、奶)，咖啡因有助飯后消化，促進(jìn)脂肪燃燒;下班時(shí)不妨再一杯黑咖啡，一般每天4杯是理想的減肥量，但注意的是過(guò)量就會(huì)影響健康及睡眠。 |
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