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冬天減肥方法有什么啊?

2025-10-26 23:11:03 永康市光大醫(yī)療美容醫(yī)院閱讀(69748)

病情描述：

冬天減肥方法有什么啊?

任立存

威縣賀營鄉(xiāng)衛(wèi)生院消化內科,肝病,皮膚性病職稱：醫(yī)師

擅長：胃炎、消化性潰瘍、乙肝、脂肪肝等

減肥方法很多。開始培養(yǎng)步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功！

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醫(yī)院：永康市光大醫(yī)療美容醫(yī)院

地址：永康市望春西路6-16號

性質：民營三級醫(yī)院

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時間：2025-11-23 08:48:00 來源：哈爾濱市第四醫(yī)院燒傷整形科閱讀：18039

永康市光大醫(yī)療美容醫(yī)院

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