每天早上跑步跑10幾分鐘能減肥嗎
 孫好杰青島伊美爾國賓整形外科醫(yī)院 整形科職稱：主治醫(yī)師
擅長：5S重瞼術，五度形體雕塑，五官精細化整形，全身各部位吸脂術，脂肪填充術，假體豐胸，小切口除皺及面部年輕化綜合治療等。
跑步減肥，時間不能少于40分鐘，極佳的時候是1小時左右，如果跑步堅持不了1小時，可以跳跳繩或是原地跳，都是可以的。 |
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醫(yī)院：廣東畫美整形美容醫(yī)院
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