請(qǐng)問一下每天跳多少下繩可以減肥主要是減
 孫好杰青島伊美爾國(guó)賓整形外科醫(yī)院 整形科職稱：主治醫(yī)師
擅長(zhǎng)：5S重瞼術(shù)，五度形體雕塑，五官精細(xì)化整形，全身各部位吸脂術(shù)，脂肪填充術(shù)，假體豐胸，小切口除皺及面部年輕化綜合治療等。
每天至少跳繩300個(gè),呼啦圈每天至少200個(gè),每天晚上臨睡前可以仰臥起坐,至少30個(gè),當(dāng)然還是要漸漸來(lái)減肥,不能一蹴而就的。 |
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醫(yī)院：北京清木整形美容醫(yī)院
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