怎樣鍛煉可以減去腰與肚子上的贅肉?
 康心蓉昆明送子鳥醫(yī)院 不孕不育職稱：主治醫(yī)師
擅長：中國醫(yī)師學(xué)會(huì)會(huì)員，從事婦產(chǎn)科工作20余年，積累了上萬例臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長采用“三鏡一絲”技術(shù)治療各類輸卵管性不孕，先后令近百對(duì)夫婦圓了生育夢(mèng)，對(duì)宮頸疾病、婦科炎癥亦有獨(dú)到見解。
你好，向前邁出一步，身體下沉，前面一條腿的膝關(guān)節(jié)呈90度彎曲，后面的膝關(guān)節(jié)靠近地面，然后前面的腳后跟用力蹬地站起至開始的姿勢。 |
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