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急求男士健身房健身減肥計(jì)劃!

2024-10-11 11:23:08 北京解放軍總裝備后勤部醫(yī)學(xué)整形美容科閱讀(56907)

病情描述：

急求男士健身房健身減肥計(jì)劃!

謝秋

南通瑪麗婦科醫(yī)院婦產(chǎn)科職稱：主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：從事婦科臨床工作20余年,在婦科領(lǐng)域有多年的經(jīng)驗(yàn)，能熟練掌握計(jì)劃生育四項(xiàng)手術(shù)，全子宮切除及次廣泛宮外孕手術(shù)等。

病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況，在目前，一定效果的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥加上飲食控制。

指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)上述分析，建議每天堅(jiān)持鍛煉，如跑步等等，每餐要少吃，少吃油膩以及高熱量食物。此外，還可以去健身房進(jìn)行專業(yè)的鍛煉，但是一定要堅(jiān)持。

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醫(yī)院：北京解放軍總裝備后勤部醫(yī)學(xué)整形美容科

地址：北京朝陽(yáng)區(qū)安慧北里安園18號(hào)樓

性質(zhì)：公立三級(jí)醫(yī)院

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