冬天跳繩減肥能見效嗎
 胡靜娣淮南和睦婦產(chǎn)醫(yī)院 男科,婦產(chǎn)科,不孕不育職稱：醫(yī)師
擅長：羊水栓塞，妊娠并發(fā)癥，子宮收縮過強、乏力，早產(chǎn)，產(chǎn)后出血等疾病。
由于跳繩花樣繁多,可簡可繁,隨時可做,一學(xué)就會,特別適宜在氣溫較低的季節(jié)作為健身運動,例如秋冬季節(jié),而且對女性尤為適宜.從運動量來說,持續(xù)跳繩10分鐘,與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾,可謂耗時少,耗能大的需氧運動. |
冬天跳繩減肥能見效嗎,赤峰紅山中醫(yī)院整形科,赤峰整形醫(yī)院,赤峰在線醫(yī)生,赤峰整形咨詢
醫(yī)院：赤峰紅山中醫(yī)院整形科
地址：聞名中外的紅山文化中心赤峰
性質(zhì)：公立二級醫(yī)院
