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每天晚上不吃飯能不能減肥啊?

2025-11-11 23:17:19 玉溪明仁醫(yī)院整形外科閱讀(2267)

病情描述：

每天晚上不吃飯能不能減肥啊?

謝秋

南通瑪麗婦科醫(yī)院婦產(chǎn)科職稱：主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：從事婦科臨床工作20余年,在婦科領(lǐng)域有多年的經(jīng)驗(yàn)，能熟練掌握計(jì)劃生育四項(xiàng)手術(shù)，全子宮切除及次廣泛宮外孕手術(shù)等。

問題分析：建議你每天早晨運(yùn)動(dòng)30–40分鐘，運(yùn)動(dòng)方式就是慢跑、快走，早晨空腹喝一杯蜂蜜水，
意見建議：早晨吃飽、中午吃好、晚上吃少，晚上以水果為主，2個(gè)月就會(huì)有明顯的效果

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醫(yī)院：玉溪明仁醫(yī)院整形外科

地址：彩虹路14號(hào)

性質(zhì)：民營(yíng)三級(jí)醫(yī)院

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