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晚上不吃飯能減肥嗎?

2025-11-17 15:54:43 廈門思邁爾口腔門診部閱讀(76298)

病情描述：

晚上不吃飯能減肥嗎?

郭建濱

合肥愛春整形醫(yī)院整形科職稱：主治醫(yī)師

擅長：韓式面部精致五官整形、微創(chuàng)假體隆胸等

您好，減肥并不是不吃飯就可以的，這種方法是不健康的，而且比較容易反彈，晚上不是不吃，是少吃一些，并且要結(jié)合運動，這樣的減肥方法才是正確的，但這種方法效果比較慢，您要長期堅持才行。

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醫(yī)院：廈門思邁爾口腔門診部

地址：福建省廈門市思明區(qū)呂嶺路1595號寶龍一城一區(qū)1-11號樓LG

性質(zhì)：門診部

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