如何鍛煉腹肌!!
 謝秋南通瑪麗婦科醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱(chēng)：主治醫(yī)師
擅長(zhǎng)：從事婦科臨床工作20余年,在婦科領(lǐng)域有多年的經(jīng)驗(yàn)，能熟練掌握計(jì)劃生育四項(xiàng)手術(shù)，全子宮切除及次廣泛宮外孕手術(shù)等。
可以選擇空中登車(chē),舉腿卷腹,等運(yùn)動(dòng)鍛煉調(diào)節(jié)腹肌,堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)些,應(yīng)該有一定的效果的,積極配合節(jié)制飲食調(diào)節(jié),多吃水果,蔬菜 |
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醫(yī)院：安康紅十字會(huì)醫(yī)院整形美容科
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性質(zhì)：公立一級(jí)醫(yī)院
