做完人流后注意事項(xiàng)？現(xiàn)在意外懷孕的女性朋友有很多，而且意外懷孕后大多數(shù)的女性都是選擇去醫(yī)院做人流手術(shù)，但是有些女性朋友因?yàn)閷θ肆鞯闹R了解不全面，認(rèn)為人流做完就沒什么事情了，其實(shí)不是這樣的，做完人流手術(shù)后還是有很多的注意事項(xiàng)。那么做完人流后注意事項(xiàng)有哪些呢?

　　人流后生活注意事項(xiàng)：

　　1.注意休息：做完人流手術(shù)后一定要注意休息，也不要從事重體力活和接觸冷水，因?yàn)檫@樣會造成抵抗力下降而誘發(fā)其它疾病。

　　2、保持外陰清潔，避免性生活：做完人流手術(shù)后，是要禁止性生活的，因?yàn)槿暨^早進(jìn)行房事，容易造成急性子宮內(nèi)膜炎，盆腔炎，還可繼發(fā)不孕，而且在子宮還沒有完全閉合的情況下，是要格外注意外陰清潔的，以免細(xì)菌進(jìn)入陰道，最后造成感染。

　　3、出血情況：做完人流手術(shù)后，如果陰道持續(xù)出血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，那就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

　　4、做好避孕：做完人流手術(shù)后，卵巢和子宮的功能會逐漸恢復(fù)，卵巢也會繼續(xù)排卵。如果在這期間沒有做好避孕措施的話，可能很快又懷孕。所以人流術(shù)后應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施。

　　人流后飲食注意事項(xiàng)

　　(1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　(2)人流手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　(3)在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。